Dobra a jeszcze pytanie kiedy wezmę ostatni strzał trena acetate to po jakim czasie zastosować odbloki? wezmę hcg i clomid i pytanie czy brać je równocześnie ??
Podsumowanie pol roku ☺ No i nawet nie wiem kiedy zlecialo 6 miesiecy, mam wrazenie ze dopiero zaczelam swoja przygode z lejdiskami a tu juz pol roku stuknelo :D No ale szczesliwi czasu nie licza…nie maja na to czasu bo targaja zelastwo :D Mialam zrobic podsumowanie dopiero pod koniec tygodnia ale nadwyrezylam sobie sciegno na desce i o ile [...]
[...] zatkanie dziur po gruczalach tluszczem i przypalanie go, tak zeby sutki rowno byly. jak obydwa byly symetryczne to zszyl, dezynfekcja, zalozenie kamizelki na stole zeszlo jakies niecale 50min niewiem czy nie krocej pozniej jeszcze mi powiedzial jakie leki brac, kiedy kamizelke sciagnac opatrunki, szwy, zwolnienie etc i do domu. to tak w skrocie:D
[...] możliwość treningu tylko w piątek, sobotę, niedziele i poniedziełek(wiem że to duża objętość treningowa ale nie mam innej możliwości, dodam że przez ostatnie miesiące robiłem z takim planem mase i szło bardzo dobrze). Tak więc chciałem się zapytać czy jest sens brać się za CKD z taką możliwością treningową? Jeśli tak to kiedy robić ładowanie?
mam jeszcze pytanie z innej beczki, clenbuterol brać przed treningiem, po treningu, rano czy kiedy mi pasuje ? Bo biorę zwyklę w godzinach 17:00-19:00. A z siłowni wracam o 16:00 Zmieniony przez - Wicher321 w dniu 2014-03-05 20:21:20
[...] Dziś w nocy nie mogłam zasnąć. Do 1 w nocy się tłukłam natomiast o 3:30 wstałam wypoczęta, wyspana i zaczęłam się szykować na trening. Jakie było moje zdziwienie kiedy sobie uświadomiłam, która godzina. Wzięłam przed snem HGH Night x3 i ZMA x1, ALE również Machine Man Burner brałam ok. 20:00 do kolacji. Możliwe, żeby ten zestaw mnie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Coś w tym prawdy może być. Jak zaczynasz to nawet nie wiesz kiedy jaki mięsień pracuję, więc ciężko go wyczuć. Nie można tak po prostu olać techniki na rzecz jak największego ciężaru, ale wydaję się logiczne brać większe ciężary zapewniające lepsze postępy kosztem gorszej techniki, ale poprawnej/znośnej.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja już słyszałem o wszystkim, ale o śniadaniu bez węglowodanów to nigdy szczerze powiedziawszy. I nawet jeśli takie coś istnieje, to niestety w moim przypadku byłoby niemożliwe. PS. Jak chcesz brać spalacz jakikolwiek, to jedynie na ostatnie tygodnie redukcji, kiedy będziesz wycinał ostatni tłuszczyk. :-))
[...] za głową), bo już mi ręce odpadały. Klate mam chyba najsłabszą dlatego taki marny ciężar + nikt mnie nie asekuruje i boję się brac więcej lub robic jeszcze jedno powtórzenie kiedy czuję, że już jest ciężko. Rozpiętki robię choc właściwie nie wiem po co :D Mam w domu 1,5 kg 3kg i 5kg ciężarki Najbliższy zakup (jak uzbieram) to hantle z regulacją, [...]
A właściwie mam jedno pytanie na wieczór do Was. Kiedyś już trenowałam siłowo, więc kiedy będę mogła wznowić treningi to brać się za ten ułożony dla początkujących czy ułożyć pod siebie? Chyba póki nie ma zdjęć i obwodów to wróżenie z czarodziejskiej kuli, ale zastanawiam się co byłoby lepsze. Chyba jednak początkujący, szczególnie po takiej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
kup creatine+beta alanine activlabu i bierz przed treningiem porcję bez kombinowania :-)) a w dni nietreningowe kiedy chcesz (też brać trzeba). Tak, to normalne, że będzie swędziało. Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-03-12 22:10:05
Cytat z " Najciekawsze tematy " : HCG. „Kiedy farmakologiczne ilości ludzkiej gonadotropiny kosmówkowej zostaną użyte w organiźmie męskim następuje wzrost bezpośredniej sekrecji estradiolu aby wzmożyć wydzielanie testosteronu" - cytat: http://www.sfd.pl/ZACZYNACIE_KOKSOWAĆ%2C_MACIE_PROBLEMY__CZYTAĆ%21%21%21-t132079.html Jeżeli chcielibyście [...]
Tzn to ma byc na mase. To spajacz i kofeina nie potrzebne raczej. Na masie Wpc lepsze ( kupilem caseine to juz ja zjem ;) ) Mono skonczylem w lutym to kiedy zaczac brac? Lipiec? To prawda ze latem wchodzi wolniej, trudniej ale lepsza jakosciowo masa? Zmieniony przez - krypol85 w dniu 2014-03-22 20:43:18
[...] po prostu gdy się skoncza pójśc do domu i cos zjeść(w środy niestety nie mam takiej możliwośći musze byc naczo az do 18) 1 - odpowiedz masz wyżej no chyba ze masz warzywa a nie liczysz? 2 - jeśli chodzi o trening to są specjalne działu do tego 3 - możesz ale nie musisz lepiej wyjdzie tylko posiłek bcaa zostaw w dni kiedy ćwiczysz na siłowni
[...] strat w miesniach.) mc Czyli mogę brać przed treningiem High Kick'a samego i nie ładować dodatkowo BCAA samego przed treningiem skoro po wezmę CreaFight'a który odbuduje powstałe straty w mięśniach ? A Tak to chciałem zapytać kiedy można się spodziewać 3 części bo w niej miało być właśnie o regeneracji po treningowej co mnie bardzo ciekawi ? ;)